En mi canal de Youtube puedes encontrar, clases en directo, y videos muy didácticos, está lleno de variedad pero siempre centrándonos en Pilates Fit. Yoga Fit, Cardio GAP, Abdominales Hipopresivos y como mejorar el cuerpo de la mujer que quiere esbeltez, NO VOLUMEN, y sosiego mental.
También puedes encontrar alguna sesión de meditación, ya que estoy formada en meditación Vipassana ademas de todo lo anterior.
¡Que lo disfrutéis!
¡¡Agregaros a mi canal de youtube!! es gratuito y además te vas a divertir mucho!
Gracias