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En mi canal de Youtube puedes encontrar, clases en directo, y videos muy didácticos, está lleno de variedad pero siempre centrándonos en Pilates Fit. Yoga Fit, Cardio GAP, Abdominales Hipopresivos y como mejorar el cuerpo de la mujer que quiere esbeltez, NO VOLUMEN, y sosiego mental.

También puedes encontrar alguna sesión de meditación, ya que estoy formada en meditación Vipassana ademas de todo lo anterior.

¡Que lo disfrutéis!

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Gracias