Pilates Fit Barre es una variante del Pilates Fit que ejecutamos de manera vertical, donde podemos utilizar una mesa perfectamente.

Trabajamos la higiene postural, tonificación de Pierna, glúteo, abdomen, brazos, sin coger volumen y de una manera muy segura.Trabajamos la capacidad cardiovascular, y siempre realizamos los movimientos desde los 6 principios de Pilates

• Centro
• Concentración
• Core
• Respiración
• Precisión
• Movimiento