¿Quien es Sandra?
Sandra es la fundadora de Sandra Milian Fit, una entrenadora con más de 15 años de experiencia que ha creado un método propio. Su pasión va más allá del ejercicio: entiende a cada alumna, sus miedos, sus metas y las acompaña hasta que logran resultados reales.
¿Cómo empezó Sandra Milian Fit?
Nació de una necesidad: un espacio cercano, pensado para mujeres que buscan transformar su físico, recuperar confianza y disfrutar entrenando. Lo que empezó siendo una idea, hoy es un centro donde decenas de alumnas se sienten en casa.
¿Por qué entrenar con Sandra es distinto?
Porque aquí no hay clases masivas ni entrenos impersonales. En cada sesión hay un máximo de 12 personas, lo justo para que Sandra pueda estar pendiente de cada detalle. Es seguimiento real, corrección constante, y una energía que convierte el esfuerzo en diversión.
¿Qué hace que las alumnas vuelvan cada semana?
La experiencia. No es solo fitness, es un ritual social. Buena música, buen ambiente y resultados desde el primer minuto. El día a día nos demuestra que las alumnas se vuelven adictas al «workout» de Sandra.
¿Cuál es el método Sandra Milian Fit?
Una fusión única de pilates, barre y técnicas complementarias, diseñada para esculpir, estilizar y fortalecer el cuerpo femenino. Una mezcla de técnica, creatividad y cercanía que convierte cada entrenamiento en una experiencia transformadora.
“No entreno cuerpos, entreno personas.”
“He diseñado el metodo Sandra milian fit Para que cada mujer consiga la mejor version de si misma»
“Mi método no es solo fitness, es disfrutar, engancharte y transformar tu vida.”
Esto es Sandra MILIAN FIT
Escuchemos a Sandra ⬇️
Una Entrevista a sandra por Raquel Garcia
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