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Bienvenidos al Home de SandraMilianFit


  • Calendario Actividades Octubre
    Calendario Actividades Octubre de nuestras clases de Zoom. ¡¡A disfrutarlo!! Recordad que disponemos de mas de 100 producciones exclusivas en nuestro Patreon En nuestra sección de Patreon Packs de la web tenéis todo el listado de videos disponibles.
  • 108 Saludos al Sol – Especial Yoga
    108 Saludos al Sol – Especial Yoga directo en nuestro canal de YOUTUBE no te pierdas este Sábado 25 de Septiembre a las 10:00h los 108 Saludos al Sol – Especial Yoga, una antigua práctica física y espiritual que se celebra sobre todo en momentos de cambio – entre estaciones, entre ciclos lunares o transiciones personales hacia nuevas metas o fases de la vida. Vamos a darle energía al otoño! Link de la clase en directo: https://youtu.be/Z0zXN7uBP5A Evento gratuito de Sandramilianfit, si aún no eres de nuestro Patreon ya lo sabes, si te gusta no dudes en apuntarte! Recordad que en nuestro calendario podéis ver las clases diarias online exclusivas para nuestros Patreon En nuestra sección de Patreon Packs de la web tenéis todo el listado de videos disponibles.
  • Clase Iniciación-Técnica Yoga ASHTANGA-VINYASA
    Clase Iniciación-Técnica Yoga ASHTANGA-VINYASA directo en nuestro canal de YOUTUBE no te pierdas este Viernes 24 de Septiembre a las 19:00h Yoga Ashtanga Vinyasa, para todos los niveles, con adaptaciones, donde realizaremos este tipo de yoga maravilloso. Os espero! Link de la clase en directo: https://youtu.be/Z0zXN7uBP5A Evento gratuito de Sandramilianfit, si aún no eres de nuestro Patreon ya lo sabes, si te gusta no dudes en apuntarte! Recordad que en nuestro calendario podéis ver las clases diarias online exclusivas para nuestros Patreon En nuestra sección de Patreon Packs de la web tenéis todo el listado de videos disponibles.
  • MasterClass Cardio GAP Quemagrasa
    MasterClass Cardio GAP Quemagrasa Online no te pierdas la este Sábado 18 de Septiembre a las 10:00h.1 hora intensa de cardio para darlo todo al estilo Sandramilianfit! Evento gratuito para mecenas de Sandramilianfit, si aún no eres de nuestro Patreon pero quieres participar puedes entrar por nuestro grupo de meetup. Recordad que en nuestro calendario podéis ver las clases diarias online exclusivas para nuestros Patreon En nuestra sección de Patreon Packs de la web tenéis todo el listado de videos disponibles.
  • Actualización Calendario Actividades Septiembre
    Actualización Calendario Actividades Septiembre de nuestras clases de Zoom. ¡¡A disfrutarlo!! Novedad: añadimos dos clases nuevas a partir del Jueves 16 de Septiembre Afro Latino Cardio de 18:00h a 18:30h Yoga Asthanga – Vinyasa de 18:30h a 19:30h Recordad que disponemos de mas de 115 producciones exclusivas en nuestro Patreon, además de grabar las 12 clases más top de cada mes por si no habéis podido asistir en el directo, verlas y disfrutarlas en diferido. En nuestra sección de Patreon Packs de la web tenéis todo el listado de videos disponibles.
  • MasterClass Cardio GAP Quemagrasa
    MasterClass Cardio GAP Quemagrasa Online no te pierdas la este Jueves 8 de Septiembre a las 19:00h.1 hora intensa de cardio para darlo todo al estilo Sandramilianfit! Evento gratuito para mecenas de Sandramilianfit, si aún no eres de nuestro Patreon pero quieres participar puedes entrar por nuestro grupo de meetup. Recordad que en nuestro calendario podéis ver las clases diarias online exclusivas para nuestros Patreon En nuestra sección de Patreon Packs de la web tenéis todo el listado de videos disponibles.
  • Novedades – cambios en el contenido
    A partir de Septiembre, tenemos Novedades – cambios en el contiendo; además de los videos (producciones que ya tenéis) grabamos las 12 sesiones más tops grabadas en Zoom. Para que cada una la vea en su pack correspondiente. Consultad en nuestra sección de Patreon de la web los videos disponibles
  • Calendario Actividades Septiembre
    Calendario Actividades Septiembre de nuestras clases de Zoom. ¡¡A disfrutarlo!! Recordad que disponemos de mas de 100 producciones exclusivas en nuestro Patreon En nuestra sección de Patreon Packs de la web tenéis todo el listado de videos disponibles.

Hipopresivos y Pilates clases online, en sandramilianfit.com encontrarás todas clases que necesitas para estar fit en tu día a día, no lo dudes busca tu pack y disfruta.

Recordad que en nuestro calendario podéis ver las clases exclusivas para nuestros Patreon, y mucho más!

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En los últimos años, me he dedicado exclusivamente a realizar clases de Estudio Pilates femenino, y Cardio GAP (glúteo abdomen y pierna) de alta intensidad.

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Sandra si soy yo 😉