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Sandramilianfit en Ràdio Sabadell (podcast)
Hoy he tenido el placer de ser entrevistada por Raquel Garcia de Ràdio Sabadell para hablar de los diferentes tipos de yoga. Gracias Raquel por esta sección que me dedicáis en la radio.…
Meditación Anapana
Esta es una meditación, donde el foco es en la respiración. Por lo tanto nos lleva a vivir el aquí, el ahora y el presente, con toda la consciencia. Aliviando el stress y…
MUJER CLIMATERIO Y MENOPAUSIA FELIZ
Mujer climaterio y menopausia feliz; en esta entrevista hablamos con Montse Guardiola, descubrimos y abrazamos esta etapa. Si queréis ver con más detalle que nos ofrece Montse Guardiola, visita su web: https://chidelluna.com climaterio…
108 Saludos al Sol – Especial Yoga
108 Saludos al Sol – Especial Yoga directo en nuestro canal de YOUTUBE no te pierdas este Sábado 25 de Septiembre a las 10:00h los 108 Saludos al Sol – Especial Yoga, una…
Clase Iniciación-Técnica Yoga ASHTANGA-VINYASA
Clase Iniciación-Técnica Yoga ASHTANGA-VINYASA directo en nuestro canal de YOUTUBE no te pierdas este Viernes 24 de Septiembre a las 19:00h Yoga Ashtanga Vinyasa, para todos los niveles, con adaptaciones, donde realizaremos este…
Promoción Abril 2021
¡¡Ya tenemos abril aquí a la carga!!! Recordad que en nuestro calendario podéis ver las clases diarias online de para nuestros Patreon acceder a todos nuestros vídeos de manera exclusiva. En nuestra sección…
Nuevo video en el canal de youtube
Por si queréis echarle un ojo a un vídeo cortito sobre consejos de como intentar evitar la “chepa” 😉 Espero que os guste